Chủ Nhật, 28 tháng 12, 2014

PHÒNG BỆNH VÀ CHỮA BỆNH MỘT CÁCH HIỆU QUẢ NHẤT


Khi sức khỏe bắt đầu suy giảm, hoặc khi bị ốm đau, là lúc chúng ta biết quan tâm đến việc GIỮ GÌN SỨC KHỎE và ĐỀ PHÒNG BỆNH TẬT.Vậy làm thể nào đế chúng ta phòng bệnh và chữa bệnh thật hiệu quả?


1.CÓ NIỀM TIN TÍCH CỰC VÀO BẢN THÂN:

Niềm tin vào BẢN THÂN là hòn đá tảng vững chắc trong thái độ của bạn trước bệnh tật.Bạn cần có một tâm thế tích cực đối với vấn đề bệnh tật, để có thể có thể tìm cách chữa trị tốt nhất, từ đó mới mau lành bệnh. Tuyệt đối không nên có thái độ than thân trách phận một cách vô lý hoặc quá lo âu tuyệt vọng, vì những thái độ tiêu cực ấy chỉ làm cho bệnh tật trầm trọng thêm, bên cạnh đó một thái độ sống tích cực hơn nữa là bạn luôn tìm cách NÂNG CAO SỨC KHỎE của bản thân, PHÒNG BỆNH hơn chữa bệnh

2. ĐI TÌM SỰC KHUÂY KHỎA , GIA TĂNG NIỀM VUI

Đây là điều chủ yếu nhất để rèn luyện nội tâm mình trước những triệu chứng của bệnh tật. HÃY TÌM ĐỌC, HOẶC NGHE NHỮNG TÁC PHẨM VĂN CHƯƠNG LÀNH MẠNH, NHỮNG BẢN NHẠC TƯƠI SÁNG.., để đem lại TRẠNG THÁI TÂM HỒN VUI TƯƠI hơn, góp phần nâng cao sức khỏe.
TẤM LÒNG ĐỒNG CẢM VÀ BIẾT YÊU THƯƠNG NGƯỜI KHÁC là một phương thuốc bổ kỳ diệu.

3. TẬP THÓI QUEN ĂN UỐNG ĐIỀU ĐỘ MỖI NGÀY

Đây là một trong NHỮNG CÁCH TỐT NHẤT GIỮ GÌN SỨC KHỎE, NGĂN NGỪA BỆNH TẬT, những lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa.
Bạn cần hiểu vể các loại thực phẩm cần thiết hàng ngày và giá trị dinh dưỡng của các loại thực phẩm và gia đình bạn dùng hàng ngày.

4. LUYỆN TẬP CƠ THỂ THƯỜNG XUYÊN
Luyện tập cơ thể thường xuyên là điều không thể thiếu để có một cơ thể tráng kiện, đề phòng bệnh tật
.Mỗi ngày bạn nên dùng một khoảng thời gian nhất định để tập thể dục hoặc chơi một môn thể thao nào đó phù hợp với bạn để tăng cường sức khỏe

Thứ Hai, 24 tháng 11, 2014

TAI SAO "NUOC CỰC KỲ QUAN TRỌNG ?


Trung bình 70% cơ thể con người là "NUOC
Khi còn là bào thai, chúng ta bắt đầu cuộc sống với 99% cơ thể là "NUOC. Khi được sinh ra, chúng ta có 90% cơ thể là "NUOC, và theo thời gian, trưởng thành, tỷ trọng "NUOC trong cơ thể giảm xuống 70%

"NUOC - hay máu - trong cơ thể cơ thể người bệnh thường trì trệ.
Khi máu ngừng chảy cơ thể bắt đầu suy sụp và nếu máu không lưu thông lên não, nó có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh.

Chúng ta có thể thấy điều nay thông qua sự trì trệ của cảm xúc.Các nhà nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra mối quan hệ trực tiếp giữa trạng thái tâm lý và tình trạng của cơ thể.

Khi bạn có một cơ thể đầy đủ và thú ví, bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn và khi cuộc sống của bạn tràn ngập những nỗi buồn và tranh đấu, cơ thể của bạn sẽ thể hiện điều đó. Vì vậy, khi những cảm xúc tràn đầy cơ thể, bạn sẽ cảm nhận được niềm vui sướng và thấy cơ thể tràn đầy sức sống.

Di chuyển, thay đổi, chảy là tất cả những động năng của cuộc sống.
Nếu chúng ta mất đi 50% "NUOC trong cơ thể chúng ta không thể duy trì cuộc sống.

NGƯỜI CÓ SỨC KHỎE TỐT thường có trạng thái tinh thần tốt.
Một tinh thần khỏe mạnh cư trú thoải mái nhất trong một cơ thể khỏe mạnh.

"NUOC là một lực lượng sống của THIÊN NHIÊN VĨ ĐẠI

"NUOC la động lực để khởi tạo và duy trì sự sống, không có nước các phần tử không thể kết hợp với nhau hay tuần hoàn

"NUOC là <MẸ>  của sự sống là NĂNG LƯỢNG của sự sống

Thông điệp của "NUOC chính là TÌNH YẾU & SỰ BIẾT ƠN. Tình Yêu và Lòng Biết Ơn là những nguyên tắc cơ bản của tự nhiên #NuocChery
http://www.nuoccherry.blogspot.com/

Thứ Hai, 20 tháng 10, 2014

9 ĐIỀU GIÚP BẠN CÂN BẰNG TÂM THÂN


1. Tâm hồn và thề xác hỗ tương ảnh hưởng.

Buồn sầu làm xác ăn không yên, như bác học đau óc thì việc nghiên cứu cũng giảm hiệu năng. Muốn đảm bảo thế quân bình trong con người, muốn dồi dào tâm lực, BẠN PHẢI CŨNG CỐ SỨC KHỎE.

2. Cơ thể ta như một nhà máy, có chỗ nào hư phải có con mắt chuyên môn mới thấy được.Chẳng những khám sức khỏe lúc bệnh mà sáu tháng một năm phải khám tổng quát.

3. Cơ thể cần ngừa bệnh và nhất là cần gia tăng sức khỏe.Phương thế TỐT NHẤT vẫn là sử dụng THIÊN NHIÊN.Tức là dùng NƯỚC,KHÍ, ĂN UỐNG, THỂ DỤC, NGHỈ NGƠI.

4. Dùng nước tắm rửa.Thể thao trong những hồ tắm, sông biển vừa hứng thú, vừa bổ ích.Sáng thức dậy bạn súc miệng, săn sóc đặc biệt bộ răng, T


ắm kỹ lưỡng bằng xà bông toàn thân. Tập dùng nước lạnh. Bất đắc dĩ mới dùng nước nóng. Tạo thói quen rửa tay sau khi rờ mó vật dơ. Dĩ nhiên phải rửa tay trước khi dùng bữa.

5. Sống chỗ thoáng khí, đừng làm việc nơi bít bùng.Ngủ chỗ cửa sổ.Mỗi sáng thở dài hơi tối thiểu vài chục cái.

6. Thực phẩm hàng ngày đầy đủ bổ dưỡng, ăn uống LẤY PHẨM hơn lấy lượng.Đừng dùng các loại thịt quá nhiều. Thêm vào cá, thịt các loại sữa, rau cải , trái cây. Đừng bao giờ để cơ thể nghèo sinh tố. Lúc ăn, NHAI KỸ.Đừng uống nhiều khi ăn vì như vậy các chất làm đồ ăn tiêu hoa bị loãng.Dùng vửa phải các loại kích thích như rượu, thuốc. Yếu tim thì kiên hẳn các loại này.

7. Mỗi tối và sáng bỏ vài mười phút làm những động tác tay chân, chạy nhảy, nhất là thở bằng hoàng cách mạc.Đi bộ mỗi ngày được nửa giờ cũng là cách dinh dưỡng khả quan.

8. Ai cũng cần ngủ tối thiểu 7-8 tiếng/1 ngày. Không làm việc tinh thần 1 giờ trước khi ngủ và sau bữa ăn. Nếu bị chứng mất ngủ thì đừng khổ tâm và thử làm việc cho thể xác thấm mệt...

9. Không nhất thiết hễ mập mạnh là dồi dào tâm lực.Nếu cơ thể suy nhược quá, quanh năm èo lên uột xuống thì khó có ý chí cường dũng.Người bệnh hoãn dễ bị cám dỗ dể bị sa ngã hơn người khỏe mạnh
http://www.facebook.com/NuocCherry

Thứ Ba, 30 tháng 9, 2014

CHERRY VỚI NHIỀU LỢI ÍCH TUYỆT VỜI


1. BỔ SUNG NĂNG LƯỢNG CHO BẠN
Ăn hoặc uống nước cherry thường xuyên sẽ giúp tăng cường và bổ sung năng lượng một cách tự nhiên cho bạn . Đặc biệt, phần lớn lượng calo trong Cherry đều từ đường tự nhiên nên sẽ giúp tâm trạng của bạn tốt hơn, bổ sung năng lượng thiếu hụt.

2. GIÚP CHO GIẤC NGỦ CỦA BẠN SÂU HƠN, CHẤT LƯỢNG HƠN
Nếu bạn có vấn đề trong việc nghỉ ngơi, ngủ. Hãy thường xuyên ăn quả hoặc uống nước Cherry để cải thiện giấc ngủ. Cherry có chứa melatonin giúp giấc ngủ ổn định và tốt hơn, chất lượng hơn.

3. TỐT CHO ĐÔI MẮT CỦA BẠN
Một lý do tuyệt vời để ăn hoặc uống nước Cherry mỗi ngày là bởi vì nó rất hữu ich cho đôi mắt của bạn. Cherry chứa nhiều vitamin A, và một phần của vitamin này là phiên bản beta carotene giúp thúc đẩy tầm nhìn tốt và giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh.

Retinol là một phần khác của vitamin A giúp giữ cho làn da của bạn tươi sáng. Cherry thực sự có chứa gấp 20 lần Vitamin A hơn so với dâu tây hay quả việt quất, hãy ăn hoặc uống Cherry thường xuyên hơn.

4. GIÚP NGĂN NGỪA UNG THƯ
Bạn có biết rằng bằng cách ăn hoặc uống nước Cherry thường xuyên, bạn có thể chống lại một số loại ung thư không? Cherry có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, làm giảm nguy cơ ung thư và giúp quá trình lão hóa chậm lại. Mùa hanh khô sắp tới, hãy xem xét bổ sung thêm Cherry vào thực đơn của bạn để ăn uống lành mạnh hơn.

5. CẢI THIỆN TIÊU HÓA
Cherry giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn và giúp làm giảm nồng độ cholesterol trong máu do có hàm lượng chất xơ cao.

6. CHỮA ĐAU VÀ GIẢM SƯNG
Cherry là một nguồn cung cấp dồi dào anthocyanins, có thể giúp giảm đau và sưng tấy từ các bệnh mãn tính khác nhau, bao gồm cả bệnh gút và viêm khớp. Nếu bạn bị đau viêm khớp, cố gắng ăn Cherry hoặc uống nước một lượng Cherry hàng ngày thay vì uống thuốc và xem liệu nó có phù hợp với bạn hay không?

7. GIÚP NGĂN NGỪA CHUỘT RÚT CƠ BẮP
Kali trong Cherry giúp giảm bớt và ngăn ngừa chứng chuột rút cơ bắp, vì vậy nó luôn luôn là một ý tưởng tốt khi mang theo đến phòng tập thể dục của bạn.
Nên ăn hoặc uống nước Cherry trước hoặc sau khi tập thể dục vì kali trong Cherry giúp giảm bớt và ngăn ngừa chuột rút. Cherry cũng có thể giúp giảm đau bụng kinh.

8. CẢI THIỆN CHỨC NĂNG BỘ NÃO CỦA BẠN
Nếu bạn đang cảm thấy thỉnh thoảng dạo này hay quên vặt, Cherry có thể giúp khắc phục tình trạng đó, giúp làm giảm khả năng mất trí nhớ và cải thiện các tế bào của bạn. Cherry còn được gọi là "thức ăn của não" vì chúng có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ được gọi là anthocyanins, một món quà tuyệt vời cho não của bạn. Vì vậy, ăn hoặc uống nước Cherry với một lượng nhẹ sẽ giúp cải thiện sức mạnh và chức năng não bộ của bạn.

9. CHO MỘT TRÁI TIM KHỎE MẠNH
Các loại thực phẩm tốt cho tim luôn luôn có giá trị, và không bao giờ là quá sớm hoặc quá muộn để bắt đầu chăm sóc sức khỏe trái tim của bạn. Cherry có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, và về tổng thể thì Cherry rất tốt cho sức khỏe, giúp người ăn hoặc uống chúng thường xuyên có một trái tim khỏe mạnh và tươi mới.

10. CÓ ĐẶC TÍNH KHÁNG VIÊM CAO
Một trong những lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của việc ăn hoặc uống nước Cherry là Cherry có đặc tính kháng viêm mạnh mẽ. Đây là tin tuyệt vời cho các vận động viên, những người có thể bị đau nhức khớp sau khi tập luyện, cũng như cho người bị viêm khớp. Vì vậy, nếu bạn đang bị đau khớp, ngay bây giờ, hãy thử uống nước Cherry pha loãng 3 lần mỗi ngày.#NuocCherry http://www.nuoccherry.blogspot.com/
 — at Hochiminh City; Vietnam.

Chủ Nhật, 24 tháng 8, 2014

ĐIỀU LÀM BẠN LUÔN HẠNH PHÚC


1. Thức dậy tươi tỉnh: phải dành đủ thời gian cho giấc ngủ

Phải đảm bảo bạn ngủ đủ giấc.

2. Tình yêu: có người yêu thương thì ai cũng thấy hạnh phúc ( gia đình, bạn bè thân thiết, v...)

3. Giữ sức khỏe: cơ thể con người và nhất là bộ não hoạt động tốt nhất khi THỂ TRẠNG KHỎE MẠNH, chỉ cần giữ sự năng động và luyện tập cái gì bạn thích nhất.

4. Có mục tiêu: vạch ra những mục tiêu dù là cơ bản nhất sẽ giúp bạn tập trung vào việc đạt được chúng. Hãy có thật nhiều mục tiêu nhỏ và ăn mừng mỗi khi đạt được mục tiêu.

5. Tự thưởng mình: nếu không có ai chiêu đãi bạn thì bạn nên học cách tự thết mình. Tự thết mình để tưởng thưởng một thành tích cụ thể nào đó.

6. Tặng quà: CÁCH HAY NHẤT ĐỂ BẢN THÂN MÌNH HẠNH PHÚC LÀ "LÀM CHO NGƯỜI KHÁC VUI."
BẠN TIN VÀO VÒNG TUẦN HOÀN CỦA CUỘC ĐỜI CHỨ:)))
'HÃY LÀ MỘT NGƯỜI BẠN HÀO HIỆP ĐI.. RỒI BẠN SẼ THẤY..'.

7. Chịu đựng:
Người khác sẽ luôn tìm cách trút gánh lo của họ sang bạn.
Bạn chỉ cần bày tỏ cảm thông nhưng cố gắng đừng đế nỗi buồn của họ ảnh hưởng đến bạn.

8. Chơi đùa:
Điều này sẽ giúp bạn quên đi những lo toan và nở nụ cười♥
http://www.facebook.com/NuocCherry

Chủ Nhật, 27 tháng 7, 2014

TẠI SAO TA CẦN PHẢI CÓ SỨC KHỎE TỐT ?

NuocCherry
1. SỐNG LÂU HƠN Khi trẻ chúng ta khộng quan tâm gì đến cái chết, thế nhưng cách sống của chúng ta có ảnh hưởng đến tuổi thọ.Không bao giờ quá sớm để nghĩ đến SỨC KHỎE và thậm chí cũng chẳng bao giờ quá muộn.

--> Bạn có muốn báo đáp công ơn dưỡng dục của ba mẹ, sống một cuộc sống thật ý nghĩa và hiều hết giá trị nhân sinh cuộc đời? bạn có biết ĐIỀU TUYỆT DIỆU CỦA CUỘC SỐNG đó là SỐNG TẬN.. không??bạn muốn để lại điều gì cho cuộc sống này??? 

2. VẬN HÀNH TỐT HƠN

CUỘC SỐNG SẼ THÚ VỊ HƠN nhiều khi mọi hệ thống trong con người bạn vận hành nhịp nhàng. Hãy quyết định bạn muốn thay đổi khía cạnh nào trên cơ thể của mình.

3. CHẠY NHANH HƠN
Bạn cũng muốn được di chuyển được nhanh với các khớp không kêu kẽo kẹt..
Một cuộc sống năng động, bạn lúc nào cũng trông thật tươi trẻ và tràn đầy năng lượng


4. 
NGỦ NGON HƠN
Lúc thức bạn luyện tập thể chất càng nhiều, cho dù chỉ là chạy lên chạy xuống cầu thang chứ không chỉ là tập tạ, có nghĩa là buổi tối thể xác bạn sẽ mệt rã rời và sẽ ngủ ngon hơn.

5. ĐẸP HƠN
Người khỏe mạnh sẽ trông đẹp hơn.Nhìn vào gương bạn thấy mình thế nào ?
Khi bạn đẹp hơn mọi việc sẽ cực kỳ thuận lợi hơn, tự tin hơn, yêu đời hơn..
Mọi người sẽ yêu mến bạn, đánh giá cao về phong thái và cách sống của bạn hơn.

6. LÀM VIỆC KHÔN NGOAN HƠN
Bạn sẽ thấy kiểm soát tốt hơn và nhạy bén hơn. Người lao động thông minh hơn làm việc được hơn và về nhà sớm hơn.

7. CẢM THẤY TƯƠI SÁNG HƠN
Nếu bạn tràn đầy sinh lực và sức sống, bạn ít có khả năng thấy u uất, trầm cảm.
Mà bạn sẽ thấy cả MÌNH LẪN THẾ GIỚI ĐỀU CÓ VẺ TƯƠI SÁNG HƠN là đằng khác

8. KHỎI ĐI BÁC SĨ
Càng khỏe mạnh càng ít có khả năng cần tới sự trợ giúp y tế

Bạn không muốn phải đi đến bệnh viện nhiều lần...
Chờ đợi rồi lại chờ đợi..
Khám đi khám lại nhiều lần...
Kiểm tra đi kiểm tra lại...
Uống thuốc lại uống thuốc...

Tái khám rồi lại tái khám...

=>  "kết nhất điều này, không phải đi thường xuyên là duyệt"

9. TRÁNH ĐƯỢC BỆNH TẬT
Người khỏe mạnh KHÁNG BỆNH TỐT hơn.
Mà khi mắc bệnh thì cũng cũng có SỨC CHỐNG ĐỠ TỐT

-->>> yêu nhất nè (^.^)http://www.facebook.com/NuocCherry

Chủ Nhật, 22 tháng 6, 2014

KIỂM SOÁT THỜI GIAN PHÒNG NGỪA BỆNH



Thỉnh thoảng bạn sẽ cảm thấy cơ thể mệt mõi và yếu ớt...Có thể đó là thời điểm 
mà bệnh tật dễ phát sinh....Do tạo hóa, thời tiết và những ngày trong năm... 

Vào một số khoảng thời gian, thể trạng con người đặc biệt yếu, dễ bị “đánh gục” bởi mầm bệnh hoặc bệnh tái phát...
Một ngày có hai giờ từ 6-9h sáng, các bệnh về tim mạch và não như thiếu máu cơ tim, co thắt ngực, loạn nhịp tim, tai biến... thường phát sinh. Tổ chức Y tế thế giới điều tra 4.769 người bệnh tử vong vì nhồi máu cơ tim, trong đó 28% phát bệnh từ 6-10h sáng. Người già và người mắc bệnh tim mạch sau khi dậy sớm nên từ từ  ra khỏi nhà hoặc mở cửa sổ ngay, có thể vận động nhẹ nhàng trong phòng để lưu thông máu, để cơ thể quen với thời tiết giữa bên ngoài và trong phòng.
Sau chập tối, lúc này tỷ lệ phát tác của bệnh tim lại tăng lên. Nếu uống rượu khoảng 7h tối, thì sẽ cần nhiều thời gian để gan bài tiết rượu, so với các thời điểm khác trong ngày. Do đó, khoảng 7h tối uống rượu sẽ khiến gan dễ bị tổn hại, và người uống dễ bị say hơn. Sức sống của con người về đêm là rất thấp, huyết áp, thân nhiệt, hô hấp, nhịp mạch đều chậm dần, tuần hoàn máu cũng chậm theo, nồng độ hormone xuống thấp, cơ bắp giãn, phản ứng chậm chạp. Vì thế, cần hạn chế làm việc quá trễ vào ban đêm thời điểm cuối ngày cần để cơ thể nghỉ ngơi, tránh căng thẳng...


Các nhà khoa học Đức và Phần Lan phát hiện, vào thứ hai, số người bị đột quỵ cao nhất trong tuần và nguy cơ tử vong cũng cao hơn ngày thường 40%. . Điều này liên quan tới đồng hồ sinh học trong một tuần của cơ thể. Thứ hai thường được coi là ngày khởi đầu một tuần làm việc, học tập, nên khá nhiều người thấy căng thẳng khi đến ngày này, đặc biệt lại sau hai ngày cuối tuần được thư giãn. Đây cũng là ngày các căn bệnh dễ phát sinh và trầm trọng.

Sau và trước ngày trăng tròn trong một tháng là thời điểm thể trạng con người dễ  yếu, điều này liên quan đến khí tượng thiên văn. Sự lên xuống của thuỷ triều liên quan đến sức hút Mặt trăng, lực hút này cũng tác động đến lượng máu trong cơ thể của con người, khiến áp lực của dòng máu trong mạch giảm xuống, dẫn đến áp lực trong và ngoài thành mạch chênh lệch, khi sự chênh lệch này lớn sẽ dễ dẫn đến các bệnh tim mạch như tai biến mạch máu não.

Tháng cực lạnh và tháng cực nóng là hai thời điểm dễ ảnh hưởng đến sức khỏe con người Những năm có mùa đông với nhiều đợt lạnh kéo dài, số bệnh nhân nội trú tại viện tăng cao, tỷ lệ tử vong cũng tăng.
Thời tiết lạnh sâu thường khiến sức đề kháng giảm, tinh thần dễ trầm cảm, trao đổi chất chậm. Thời tiết nắng nóng kéo dài lại dễ gây các bệnh lý tiêu hóa, tim mạch (trời nóng dễ mất nước, không bù đủ nước, máu có thể bị cô đặc lại tăng gánh nặng cho tim và dòng máu khó lưu thông).

Chủ Nhật, 25 tháng 5, 2014

MỖI BƯỚC CHÂN ĐỀU LÀ MỘT NIỀM VUI

...Đừng để cho năm tháng trôi qua bằng cách ngồi tiếc thương quá khứ. Hãy sống trọn vẹn từng ngày, bạn sẽ làm cho cuộc đời mình HẠNH PHÚC hơn.

...Đừng bỏ cuộc khi vẫn còn điều gì đó để hi vọng. Chỉ khi nào thôi cố gắng bạn mới là người thua cuộc mà thôi.

...Đừng sợ khi phải đương đầu với rủi ro. Chính khi chấp nhận may rủi, chúng ta học cách trở thành người can đảm.

...Đừng tìm cách quay mặt với tình yêu bằng cách nói rằng tình yêu không hiện hữu trên đời. Cách nhanh nhất để nhận được tình yêu là CHO ĐI và cách nhanh nhất để đánh mất tình yêu là níu kéo và nắm giữ.

...Đừng xua đuổi những giấc mơ của mình. Không có giấc mơ là không có hi vọng, Không có hi vọng thì cuộc đời sẽ không còn mục tiêu để phấn đấu.

...Đừng bước đi hối hả trong cuộc đời để rồi quên mình đã từng đến và định đi đâu. Để cuộc đời không phải là đường đua, mà là một chuyến HÀNH TRÌNH KỲ THÚ - mỗi bước chân đều là một niềm vui..!http://www.facebook.com/NuocCherry 

Thứ Tư, 30 tháng 4, 2014

“Đơn giản cũng là một món quà,
“Được tự do là một món quà,
“Được đi tới nơi mà bạn nên tới cũng là một món quà,
“Và khi chúng ta tìm thấy chính mình ở đúng nơi đúng chỗ,
“Thì đó sẽ là thung lũng của tình yêu và hạnh phúc.
“Khi có được sự đơn giản thực sự,
“Có phải cúi, phải uốn người, chúng ta cũng sẽ không xấu hổ.
“Để được rẽ, rẽ sang, như thế sẽ là niềm vui của chúng ta,
“Cho đến khi bằng cách rẽ sang, rẽ sang, chúng ta tới được đúng nơi”.

Thứ Hai, 10 tháng 3, 2014

QUÃNG THỜI GIAN BẠN SỐNG



Những vòng tròn trên thân cây ám chỉ tuổi tác
Những nếp nhăn hằn in trên gương mặt là minh chứng cho tuổi đời

Cho dù tạm ngưng tất cả đồng hồ trên thế giới
Thì một giây cũng không thể níu kéo được tháng năm vô tình
Sau khi vấp ngã thì sẽ bị thương
Sau khi hối hận cũng sẽ đau lòng
Theo bạn thì cái nào khiến ta đau đớn nhất?
Câu trả lời sẽ giải đáp cho tất cả 

Thử tưởng tượng cảnh những đứa cháu của bạn
Ánh mắt luôn hấp háy tràn trề
Đang háo hức mong muốn
Đợi chờ bạn kể cho chúng nghe
Quãng thời gian vinh quang nhất của bạn
http://www.facebook.com/NuocCherry 

Thứ Ba, 11 tháng 2, 2014

Hãy nhìn những gì BẠN ĐẠT ĐƯỢC
thay vì những gì bạn mất đi. 

Hãy ghi nhớ những KÝ ỨC VUI VẺ
thay vì những kỷ niệm đau buồn.

Hãy TIN TƯỞNG VÀO BẠN BÈ
thay vì lợi dụng những người bạn ghét.

Hãy THỂ HIỆN SỰ CAN ĐAM của bạn
thay vì giấu mình trong sợ hãi.

Hãy coi trọng SỨC KHỎE CỦA BẠN
hơn là những thứ vật chất bạn có. http://www.nuoccherry.blogspot.com/